Möchten Sie Ihrem Alltag mehr Sinn verleihen? Oder möchten Sie einfach nur Ihren Kopf frei bekommen? Sie sind nicht allein. Viele Menschen teilen dieses Gefühl. Hier finden Sie verschiedene Ideen, die helfen, wieder zu sich selbst zu finden...

Die ländliche Ruhe

Dank der ländlichen Ruhe in der Wallonie ist die Region ideal für den Rückzug in seinen schönsten Formen.

Zahlreiche Yogainstitute haben ihren Standort in der Wallonie: im tibetischen Institut in Huy, in der Abtei von Orval oder in eigens für diesen Anlass gemieteten Ferienhäusern.

© © WBT / JL Flemal

Auch stille Rückzugsorte erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Ein Aufenthalt in einem Kloster, bietet ideale Voraussetzungen für eine kontemplative Auszeit.

Ausgefallener

In der Region von Couvin können Sie an einem Wochenendprogramm zur Tiefenentspannung mit einer Sophrologin teilnehmen. Sie führt Sie in den Wald oder in die Neptun-Tropfsteinhöhlen, wo Sie lernen, ihr Bewusstsein durch Entspannung zu schulen und Ihren Körper und Geist zu aktivieren.

Die Pilgerroute

Auch wenn eine Pilgerreise etwas altmodisch erscheint, so ist der positive Effekt dieser jahrhundertealten Tradition auf Körper und Geist bis heute gültig. Eine etwas andere Idee? Künftig können Sie auf dem berühmten Jakobsweg auch eine Pilgerreise mit dem Fahrrad unternehmen.

Eine weitere Möglichkeit ist eine Tour auf dem Fernradweg EuroVelo 3 der in Norwegen beginnt und durch die Wallonie nach Santiago de Compostela führt. In der Wallonie ist der Radweg flach, denn er verläuft größtenteils entlang der Flüsse Maas und Sambre.

Stille und Besinnung sind Begriffe, die mit religiösen Gebäuden und im weiteren Sinne auch mit Kunst und Kulturerbe in Verbindung gebracht werden. Es gibt mehr als 500 Gebäude, die dank des besichtigt werden können.

Der Meditationspfad der Abtei von Villers

Im Prinzip können Sie überall meditieren, aber eine beruhigende Umgebung ist hilfreich.

In den Ruinen der Abtei von Villers geht es noch einen Schritt weiter: Dort gibt es einen Meditationspfad, dessen Schilder Sie dazu einladen, die Achtsamkeit zu erforschen. Die Schilder sind echte Inspirationsquellen und behandeln verschiedene Aspekte der Meditation.

Die grüne Umgebung gepaart mit den Ruinen der Zisterzienserabtei bildet einen wunderschönen Rahmen.

Finden Sie an diesem außergewöhnlichen Ort Ihre innere Ruhe wieder.

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Zauberhafte belgische Ardennen
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